美食、购物
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駒ヶ根太鼓・早太郎神楽
光前寺の霊犬早太郎伝説を題材に、日本でもめずらしい神楽を取り入れた太鼓。
【エリア】
【住所】
【TEL】 0265-82-4168 （駒ヶ根商工会議所内駒ヶ根太鼓保存会）
公開日 郷土芸能まつり 10月頃予定
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(有)しなのレンタカー
【エリア】 ＪＲ駒ヶ根駅周辺
【住所】 駒ヶ根市中央12-1
【TEL】 0265-82-3331 （信濃広告）
保有台数 普通車3台、マイクロバス4台、貨物車2台
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(有)信州レンタカー
【エリア】 駒ヶ根インターチェンジ周辺・アクセス通り沿い
【住所】 駒ヶ根市赤穂10492-2
【TEL】 0265-82-2630
保有台数 10人乗り1台、8人乗り1台、軽バン7台
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赤穂タクシー(有)
【エリア】 ＪＲ駒ヶ根駅周辺
【住所】 長野県駒ケ根市中央17-18
【TEL】 0265-83-5221
赤穂タクシー有限会社は、長野県南信の駒ヶ根市を拠点としています。
駒ヶ根市は、中央アルプスと南アルプスが東西にそびえ立つ伊那谷に位置し、諏訪湖を源とする天竜川が南北に雄大に貫流する自然豊かな街です。
四季折々の山並みの木々や草木を眺めながらの憩い、霊犬早太郎の伝説が残る光前寺のしだれ桜や光苔を楽しみながらの散策、標高3,000m近くの山々から流れ出る大田切川の冷たい水での川遊びは、自然の優しい力強さを感じると共に、心がとても癒されます。
また中央アルプスの自然の営みから湧く、その清らかな水から作られる日本酒、地ビールも格別の美味しさです。
名物のソースカツ丼が食べられるお店も数多くあり、それぞれのお店の味付けが楽しめます。
当社は車椅子のままでご乗車頂ける福祉タクシーもございます。
車椅子の方のほかに３名のお客様がご乗車出来ますので、車椅子のお客様を含めたグループでの観光もお楽しみ頂けます。
営業所は、高速バスの駒ヶ根ターミナルのすぐ近くにあります。
どうぞご利用ください。
保有タクシー ジャンボ１台 一般11台 福祉1台（車椅子のまま乗車頂けます。他に３名の方が一緒に乗車できます）
中央高速駒ヶ根バスターミナルから徒歩１分
JR飯田線 駒ヶ根駅から徒歩３分
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駒ケ池駐車場(第4駐車場)
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市駒ヶ根高原駒ケ池西
【TEL】 0265-83-3701 （中央アルプス観光）
入場料金 普通車1回：800円/1日（24時間） 二輪車1回：200円
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黒川平駐車場(第1駐車場)
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】
【TEL】 0265-81-7700 （駒ヶ根市観光案内所）
入場料金 普通車1回：800円/1日（24時間） 二輪車1回：200円
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菅の台バスセンター駐車場(第3駐車場)
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂759-449
【TEL】 0265-83-3107 （中央アルプス観光）
入場料金 普通車1回：800円/1日（24時間） 中型車1回：1000円 大型車1回：1500円 二輪車1回：200円
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宝剣山荘
千畳敷ロープウェイから約40分のパノラマビュー。
開設時期： 4月上旬〜11月初旬 ※4月及び11月以降の営業については要問い合わせ / 年末年始（要予約）
【エリア】 中央アルプス
【住所】 長野県上伊那郡宮田村 中央アルプス宝剣岳北方下100m
【TEL】 090-5507-6345
千畳敷ロープウェイから約40分で乗越浄土（2870m）と呼ばれる、南アルプス連峰や八ヶ岳を一望できる場所に建つ山荘です。駒ヶ岳まで50分、宝剣岳まで30分。山荘内ではオリジナルグッズ等多数取り揃えた売店、ソフトクリームや軽食等のテイクアウト、お食事・休憩ができます。お越しの際は是非一度お立ち寄りください。
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本坊酒造 マルス信州蒸溜所
長野県中央アルプス山系「木曽駒ヶ岳」の麓、標高798mに位置するマルス信州蒸溜所の見学ができます。
また、ビジター棟では、蒸溜所限定のウイスキーやマルスワイン、南信州ビールの試飲・販売も。ぜひ見学の思い出と共にお楽しみください。
【エリア】 宮田
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地31
【TEL】 0265-85-0017
長野県中央アルプス山系「木曽駒ヶ岳」の麓、標高798mに位置するマルス信州蒸溜所。蒸溜所が稼働している時期には、蒸溜釜をはじめ、糖化槽、ステンレス発酵槽や木桶発酵槽など、普段見ることのないウイスキー造りの設備と、糖化、発酵、蒸留という製造工程を、ご覧いただけます。
また、ビジター棟では、蒸溜所限定のウイスキーやマルスワイン、南信州ビールの試飲・販売も。ぜひ見学の思い出と共にお楽しみください。
マルスウイスキーが「ワールド・ウイスキー・アワード（ＷＷＡ）２０１３」最高賞を受賞！世界一に！
長野県南信州駒ヶ根高原、本坊酒造の信州マルス蒸留所で生産された「マルスモルテージ ３プラス２５ ２８年」が英国のウイスキー専門誌が主催するコンテスト「ワールド・ウイスキー・アワード（ＷＷＡ）２０１３」ブレンデッドモルトウイスキー部門で最高賞を受賞しました！
最高賞は各部門で１品だけ選ばれ、まさに世界一のウイスキーに！
この世界一のウイスキーは限定3,800本の生産。
JRご利用の方
ＪＲ飯田線 駒ヶ根駅
または宮田駅より タクシー10分
お車の方
中央高速自動車道、
駒ヶ根インターチェンジより、車で5分
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ペンション ウッドイーン
手づくりログハウス、コーヒーハウスを併設
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ケ根市赤穂5-1119
【TEL】 0265-83-8024
WOOD INNはハンドメイドのログハウス。
おもてなしのクッキー、夕食のピザ、朝食のパンも、ハンドメイド。
「自然を生かした手作りのものを、お客さまに手にしていただける様に」そんな思いをすべてに込めています。
お料理は駒ヶ根の自然を活かした、旬のメニュー。
落ち着いた優しい木のぬくもりの中での夕食、爽やかな高原の光の中での朝食。
やさしい木のぬくもりに包まれながら、あたたかな気持ちでおすごしください。
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 3分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バスｏｒタクシー10分
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駒ヶ根ふるさとの家
ふるさと体験や自然体験、SDGsをテーマにしたプログラムを体験できる宿泊可能な研修施設。各種団体の研修やワーケーションなどの会場としてもご利用いただけます。
【エリア】 東部
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391
「駒ヶ根ふるさとの家」は、昭和初期の農家風の民家を再現した研修・体験宿泊施設です。
地元木材をふんだんに使用したぬくもりのある館内では、そば打ちやおやき作りなどの郷土食体験をはじめ、農林業体験、自然体験、野外体験などが用意されています(要予約)。
また、指定管理者である青年海外協力協会が提供する、SDGｓやグローバル人材育成に関する様々な研修プログラムも提供されています。
ご利用いただく団体様の研修やイベント等の会場としてもご利用可能ですので、学校等の研修旅行、企業研修、子ども会やスポーツクラブの合宿、イベントなど、隣接するシルクミュージアム、レストラン菜々ちゃんと合わせてご利用ください。
駒ヶ根ふるさとの家の指定管理者である青年海外協力協会が提供する、グローバル人材育成に関する様々な研修プログラムを提供します。
依頼内容に応じ、SDGsの学習や青年海外協力隊の体験をベースとしたプログラムを実施いたします。
半日程度(約3時間)から数日間におよぶ合宿型まで、ご希望に応じて構成しますので、まずはご相談ください。
2021年8月より、指定管理者が(公社)青年海外協力協会に変更となりました。
今後は、交流・研修を中心とした地域拠点施設として、皆様に気持ちよくご利用いただけるよう運営して参りますので、よろしくお願いいたします。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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悠合カフェ キャンプ＆グランピング
森の中の静かなレストラン。グランピングサイトとともにお楽しみ下さい
【エリア】
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂16613-3
【TEL】 0265-82-7531
森の中の静かなレストランです。グランピングサイトとともにお楽しみ下さい。
できるだけオーガニック食材、厳選のお肉、自家製の豊富な野菜、摘みたてのハーブなどのお料理です。
ナチュラルワインも揃えております。
ランチは、１，５００円より、ランチコース料理３,０００円より
ディナーコース料理４、０００円より（コースについては、前日までの御予約をお願いします）
※ご予算に合わせてご用意します。
※ディナータイムは完全予約制です。
☆ランチタイムに貸し切りの日等ございます。御予約をおすすめしております。
＊営業日 金土日
営業時間 １１：３０-１４；００
（夜はコースの御予約のみ１８：００-２１：００）
*悠合カフェでは、ウェディングパーティーも承ります。
白い大きなテントで、素敵なガーデンウェディング。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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SEN ザ・ヒーリングスパ-セン
こだわりの施術と結果重視のコスメ
【エリア】 駒ヶ根高原光前寺前
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂９５-１
【TEL】 0265-81-8141（完全予約制）
こだわりは『結果の出る施術』と『厳選したコスメ』
2010年春 大自然の中、五感に響く癒しの隠れ家《ザ ヒーリングスパ セン》が長野県駒ヶ根市に誕生しました。 ザ ヒーリングスパ センではタイ古式マッサージをはじめ、フェイシャルトリートメント、アロマオイルボディートリートメントなど多数のメニューをご用意しております。
『結果の出る施術』と『厳選したコスメ』にこだわり、日常から離れ、心と身体をごゆっくりお休み頂き、心身ともに浄化する最高のリラクゼーションと最上級のおもてなしをご体感して頂けます。
心身共に健やかな日々を送っていただくことを心より願っております。
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Mother`s Organic（マザーズオーガニック）
当サロンは１日１名様から２名様、女性専用のプライベートサロンです。
セラピストとマンツーマンの為、ゆったり贅沢に空間をおくつろぎ頂けます。ご自分の為の時間をゆっくりとお過ごし頂けます。
【エリア】 駒ヶ根市下平（小城地区）
【住所】 駒ヶ根市下平 小城地区（サロンはオーナーセラピストの個人宅であるため 詳細は、予約完了後に詳しくお伝えいたします。）
【TEL】 https://mothers-organic.amebaownd.com/
隠れ家のようなヴィンテージログハウスで、自然のゆらぎと心身を調和させる女性を大切に想う、プライベートサロン「Mother`s Organic（マザーズオーガニック）」です。
心と体を繋げたその先で調和する『Japanese Oil Therapy Atsu（ジャパニーズオイルセラピーあつ』と調和した心と体を温熱効果でととのえる『Atsu式ホットストーンセラピー』をご提供しております。
世界各国から厳選されたオーガニック精油（エッセンシャルオイル）や安心な国産精油、オーガニックのトリートメントオイル（植物油）などの素材を使用し、全ての女性の”明日も、未来も幸せ”のお手伝いをさせていただく１日１名様から２名様限定の完全予約制のプライベートサロンです。
Mother`s Organicの空間は、セラピストとマンツーマンの為、ゆったりと贅沢におくつろぎいただけます。ご自分の為の時間をゆっくりとお過ごしくださいませ。
『Japanese Oil Therapy Atsu®とは？』
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®は、深く筋肉に浸透し、骨そして全身に心地よく響く、今までになかったオイルセラピーです。
やわらかく骨まで届く圧をかけ、そのままゆっくりと骨を辿ることで、その周辺の筋肉は勿論、深層部にある血管やリンパ管にまでもアプローチが可能となります。よって、｢血流や巡りが良くなり、身体の芯から末端まで温まる。｣との声を多くいただいております。
末端まで温まることは、実際、トリートメント中にクライアント様にも体感していただけます。その時は是非「今生きていること」そして「指先までが自分であり、先の先まで血潮があること」を感じていただけら、と思います。それを感じた時、もしかしたら内なる声が聞こえてくるかもしれません。
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®では、呼吸も大切にしています。トリートメント中、圧と連動させて呼吸をしていくことで本来ある自然で深い呼吸が戻ってきます。
空気の取り込みと排出を整えることは、心（精神）を整えることにも繋がり、これは日本の伝統文化であります“禅”の呼吸法の考え方からも来ています。人間の排出活動の中で、呼吸が最も効果的で最大の排出。樹が地中深く根を広げるように息を沈め、樹が空に枝を伸ばすように息を広げる。それは心と体の浄化にも良い影響をもたらすでしょう。
『Atsu式ホットストーンセラピーとは？』
火山のマグマから生まれた自然の火成岩の一種である、大地の恵み「玄武岩」。
その遠赤外線効果は２０分程持続し、身体を芯から温めて血行促進や代謝の向上を促します。
Atsu式ホットストーンセラピーは、Atsu®の良さである、クライアント様への“深い浸透圧”と“持続圧”、そして“やわらかい揉みほぐし”を生み出す、セラピストの独自のスタンスが土台となっていますから、「石＝硬い」という概念をくつがえす、まるで手のひらで包み込まれているかのような、やわらかい密着感を味わえます。
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®とAtsu式ホットストーンの究極のコラボレーションを是非ご体感ください
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日暮（ひぐらし）の滝
駒ケ岳ロープウェイの窓からも眺められる、見ごたえのある滝です。
【エリア】 駒ヶ岳ロープウェイ
【住所】 駒ヶ根市赤穂中御所谷
【TEL】 0265-81-7700（駒ヶ根観光協会）
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 5分 →バス40分→徒歩 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス50分
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駒ケ岳ロープウェイ線のカモシカ
ロープウェイ線のバスに乗っていると時々見掛けます。「生きた化石」として、学術的にも貴重です。
【エリア】 駒ヶ岳ロープウェイ
【住所】 駒ヶ根市しらび平
【TEL】 0265-81-7700（駒ヶ根観光協会）
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 5分 →バス40分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス50分
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冬の中央アルプス千畳敷カール（シュカブラ・ダイヤモンドダスト）
マイナス25℃の世界を誰でも体験できます！
【エリア】 駒ヶ根市赤穂１
【住所】 駒ヶ根市赤穂１
【TEL】 0265-81-7700（駒ヶ根観光協会）
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイは通年運行。
一般人では足を踏み入れることができない、厳冬期の標高2,612mの厳冬期高山帯を体験できます。
マイナス２５℃の世界をぜひ体験してみてください！
冬は、乾燥した雪に風が描く天使の落書きシュカブラ（風雪紋）、一歩踏むたびに甲高い音を発するクリッキングサウンド（鳴き雪）、木の枝に積もった雪の造形美ホワイトツリー、ダイヤモンドダストなどこの時期にしか見られない景観が目白押しです。
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上穂十一騎 ( うわぶじゅういっき )
真田幸村とともに戦った郷土の「武士」
【エリア】
【住所】
【TEL】
徳川氏に率いられた江戸幕府と豊臣家との間で戦われた「大阪の陣」のうち、慶長19年(1614年)11月に発生した「大阪冬の陣」において、豊臣家に招かれた「真田幸村」に味方するため、駒ヶ根一帯を治めていた千村氏の家臣11名が密かに大阪城へ入城しました。これが「上穂十一騎(うわぶじゅういっき)」であり、その顔触れは、駒ヶ岳大弐坊、春日昌義、小林義国、塩木九四郎、湯原三四郎、田中員近、北村政明、荒井圓書之助、横山五郎、北原春之助、木下大隅で、大阪冬の陣においては真田幸村部隊
に味方し、出城で有名な真田丸において奮戦し武功をあげたと伝えられています。
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上穂十一騎の祠
駒ヶ根市に残る真田家の足跡
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂29
【TEL】
慶長20年(1615年)、再び大阪を舞台には 起こった「大坂夏の陣」では、この時も 真田幸村に味方するべ大阪城に入った 「上穂十一騎」でしたが、天王寺口の合 戦において徳川家本隊に突入し、最後の 最後まで奮戦しましたが、真田幸村とともに上穂十一騎は戦死したと伝えられて います。駒ヶ根市にある名刹、光前寺に は上穂十一騎の祠が祀られ、祠は静かな 森でひっそりと佇んでいます。
その祠を祀る光前寺では、平成28年4月9日 (土)~5月8日(日)まで、七年に一度の 「光前寺御開帳」が開催され、多くの観光客で賑わいます。
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家族旅行村アルプスの丘 ゴーカート
全長500m。操作は簡単。爽快にドライブをお楽しみください。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂23-170
【TEL】 0265-83-7227
運転に自信がなくても、お父さんやお母さんと一緒に乗れます。林の中のコースだから高原の風をいっぱい感じてみよう。
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駒ヶ根高原マレットゴルフ場
切石公園の近くにあり、林の中のコースで、大会等も行われています。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市菅の台
【TEL】 0265-83-4126
ホール数 27ホール
営業期間 4月1日〜11月30日
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 3分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス10分
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悠合キャンプ＆グランピング 駒ヶ根
大人のためのキャンプ場
【エリア】
【住所】 駒ヶ根市赤穂16613-3
【TEL】 0265-82-7531
駒ヶ根の広域農道を一つはいると、そこは「静かな森」。
この中田切川沿いの森に６面のキャンプサイトを造りました。
「カフェがご提供する美味しい料理と川の音で安らぐ空間」をぜひお楽しみいただきたいと思います。
大人のためのキャンプを目指します。
手ぶらでキャンプができるグランピングサイト。テントの中に素敵なベッドをしつらえました。
いつか見た「キリマンジェロの雪」の一シーンのように。
キャンプでB＆B、カフェでお食事をお楽しみ、ワインを飲んで気軽に宿泊ができます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10分
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ふるさとの丘マレットゴルフ場
料金一般100円、高校生70円、中学生以下50円で格安でマレットゴルフが楽しめます。
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那574-1
【TEL】 0265-83-7785
施設 20,000平方メートル、マレットゴルフ36ホール パー144
申し込み 事前に申請書へ必要事項を記入し、駒ヶ根市ふるさとの丘 マレットゴルフ場へお申し込みください。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 30分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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南信州山岳ガイド協会
安全で楽しい山岳自然体験をご案内します。
【エリア】
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂11465-636
【TEL】 090-4755-2108（林さん）
南信州山岳ガイド協会は、中央アルプスと南アルプスの山麓、伊那谷を拠点して。大正時代から続く歴史ある山岳ガイド組織です。
長野県・山岳地域での山岳ガイド・里山の登山ガイド・自然や地域の文化・歴史についてのガイドなどさまざまなプランに対応します。あなたのプランをお聞かせください。
あなたの山旅をサポートします。
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abcスポーツ駒ヶ根
家族みんなで楽しめる！ぼうけんの旅が待っている！！
ラフティング、シャワーウォーキング、ダッキーボート、その他アクティビィティ（バイクトレック＆リバードーナツ）
【エリア】
【住所】 長野県飯田市松尾新井6703-1
【TEL】 0265-59-8881
・気分爽快！気軽に体感できるリバーアドベンチャー！ラフティング。
ゴムボートに乗ってみんなで力を合わせて天竜川を下ろう！水しぶきを浴びながら大波を乗り越えたり、飛び込み岩からの大ジャンプも楽しめます！
・マイナスイオンたっぷりのいちおしアクティビティ！シャワーウォーキング。
天然のウォータースライダーに乗り、岩に登ったり、淵で泳いだり、エメラルドグリーンの滝壺にジャンプしながら沢を登っていこう！
・の〜んびりゆったり派におすすめ！ダッキーボード。
ゴムボートの安定性とカヌーの俊敏性を兼ね備える。雄大な自然の中をのんびりと、ゆったりと川下り。初心者の方でもOK!
・バイクトレック、リバードーナツなど、その他にも、皆様に喜んでもらえる各種アクティビティもご用意しております。
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森と水のアウトドア体験広場
クライミングウォール・サンドグラウンド・スケートボードパーク・3ｏｎ3バスケットコートの設備あり。
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455
主な施設 アルプス体験館（600平方メートル）、クライミングウォール（630平方メートル、最高高さ14.3m）、サンドグランド（2,300平方メートル、ビーチバレーコート4面、フットサル2面）、スケートボードパーク＆3on3バスケットボールコート（930平方メートル）、山野草の花の庭（1,750平方メートル）、芝生広場（2,400平方メートル）
使用料 クライミングウォール…300円（1人1日）/夜間照明料800円、サンドグランド…200円（1面1時間、占有時のみ有料）
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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菅の台水と文化の森公園
太田切川沿いの林間の遊歩道を散策できます。日帰り入浴施設こまくさの湯、土産店、飲食店なども近いです。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市役所観光推進課）
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 5分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス15分
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降雨体験ゾーン(森と水のアウトドア体験広場）
降雨体験車「あめ太郎」
【エリア】
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
〜平成２７年のあめ太郎の体験は１１月１０日までとなります。機械の凍結故障防止ため、ご理解のほどよろしくお願いいたします〜
日本史上最高記録の時間雨量180mm（昭和57年・長崎）の豪雨を「あめ太郎」に乗って濡れずに体験することができます（無料）。さて、時間雨量180mmの凄さとは！？
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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クライミングウォール(森と水のアウトドア体験広場）
セッターによるルートが揃っています。UIAA公認ルート
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
１人１日 ３００円（夜間照明料は８００円）
初心者のみ、１０歳未満の方のご利用はご遠慮ください。
１人でのご利用はご遠慮ください。
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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3ｏｎ3バスケットコート(森と水のアウトドア体験広場）
3on3のできるバスケットコートです。
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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スケートボードパーク(森と水のアウトドア体験広場）
ランプ・クォーター・フラットバンク・レールなど
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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サンドグランド(森と水のアウトドア体験広場）
サンドグランドは、サッカー・バレーボールなどのスポーツや子どもたちも裸足で遊べる砂を敷き詰めたビーチ感覚のグランドです。
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
１面１時間 ２００円（占有時のみ有料）
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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ザイルクライミング(森と水のアウトドア体験広場）
みんなは頂上まで登れるかな！？
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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クライミングスライダー(森と水のアウトドア体験広場）
まるで風になったようだ！！
【エリア】 宮田村
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752番地96
【TEL】 0265-85-0455 （アルプス体育館内事務局）
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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馬見塚公園
春は、桜とつつじが咲き、大変美しく、遠くに中央アルプスを眺める事ができます。児童遊具もあります。
【エリア】 駒ヶ根南部
【住所】 駒ヶ根市赤穂福岡
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市役所観光推進課）
自動車利用：駒ヶ根ICから6km 15分
鉄道利用：JR飯田線伊那福岡駅下車→徒歩 10分
池のほとりの桜とつつじが同時に咲き遠くに残雪の中央アルプスが望め、大変美しい景色となります。
約１３０本のイワヤマツツジ（ミツバツツジ）が植えられている。
つつじのトンネルをくぐって池のまわりを散歩を楽しむことができます。
池の周りに咲き誇る「桜の白」と「つつじの赤紫」のコントラストを楽しむことができます。
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北の原公園(共楽園)
テニスコート、市民プール、弓道場、児童遊具等があります。春は、桜が美しい。
【エリア】 駒ヶ根インターチェンジ周辺・アクセス通り沿い
【住所】 駒ヶ根市北町共楽園
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市役所観光推進課）
自動車利用：駒ヶ根ICから5km 10分
鉄道利用：JR飯田線大田切駅下車→徒歩 5分
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駒ヶ根市中沢農村交流広場
ナイター照明があるグラウンドです。子供用の遊具などもあります
【エリア】 中沢地区
【住所】 長野県駒ヶ根市中沢4266番地3
【TEL】 0265-81-7167
自動車利用：駒ヶ根ICから8km 30分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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駒ヶ根ファームス
特産品の直売「おみやげショップこまかっぱ」、南信州ビール味わい工房、パン、ヨーグルト等の「すずらんハウス」、農産物直売所、観光案内所があります。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂759-447
【TEL】 0265-81-7700
中央アルプスの玄関口、信州・駒ヶ根高原。駒ヶ根高原の中心部、中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ行きのバス乗り場に隣接しているのが駒ヶ根ファームスです。
農畜産加工品や地元・信州土産品販売のおみやげshopこまかっぱをはじめ、長野県第１号の地ビール「南信州ビール」が楽しめる「味わい工房」や、濃厚さが自慢の「すずらん牛乳」を製造・販売する「すずらんハウス」、地元の新鮮な農産物を販売する「駒ヶ根高原農産物直売所」が集まった観光施設で、観光案内所も併設されています。
・おみやげshopこまかっぱ 農産物・農畜産加工品、地酒、地元名産品、特産品など、信州のにおいいっぱいです。
・すずらんハウス 豊かな自然環境の中で大切に育てられている信州牛。本物の味と評判のすずらん牛乳、アイスクリーム、のむヨーグルト、ハム、ソーセージ、パンを製造販売しています。工場の見学も出来ます。
・南信州ビール味わい工房 南信州の豊かな自然の恵みを食材に生かし、四季折々の季節料理をビールと共に御賞味下さい。
・農産物直売所 朝採りの新鮮な野菜、きのこ、花、果物、卵、加工品などを市内農家が販売しています。
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 5分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス15分
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南信州ビール駒ケ岳醸造所
地ビール南信州ビールの醸造所。中央アルプスの天然水から生まれた地ビールは好評です。
【エリア】 宮田
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752-31
【TEL】 0265-85-5777
南信州ビール駒ケ岳醸造所は、中央アルプス駒ケ岳山麓 上伊那郡宮田村の標高800ｍに位置するマルスウイスキーの工場（本坊酒造信州ファクトリー）内にあります。
醸造所に隣接する試飲コーナーでは、ビールやウイスキー等が試飲できる（一部有料）他、土産品の販売もしています。また、南信州ビール事務所兼ビール販売コーナーでは、ビールやグラスなどオリジナル商品を販売しています。
自動車利用：駒ヶ根ICから4km 5分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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養命酒健康の森
森に囲まれたカフェで癒しのひとときを
【エリア】 駒ヶ根南部
【住所】 駒ヶ根市赤穂16410
【TEL】 0265-82-3310
養命酒駒ヶ根工場には「健康の森」と名付けられた憩いの空間が広がります。良質な水と空気、四季を彩る気候風土を感じながら散策することもできます。
「健康の森」にはカフェもあり、緑をたっぷりと感じながら、ランチやスイーツをお楽しみいただけます。
おすすめは「駒ヶ根工場スペシャルゼリー」（３２０円）。シナモン・クロモジ・クローブのエキス入りで、ハーブの香り広がる、からだにやさしいゼリーです。
「長門牧場濃厚ソフトクリーム」も人気（３６０円）。長門町の長門牧場直送のきめ細やかな濃厚ソフトクリームです。
酒蔵を移築して建てられた記念館はショップになっており、薬用養命酒の他、ハーブの恵みなど養命酒製造オリジナル商品を取り揃えています。
【バリアフリー】
身体障害者向：車椅子用トイレ、自動ドア、身体障害者用専用駐車場、車イス用スロープ、多目的トイレが完備。車イスの貸し出しもあります。
料金：入場無料
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バイキングレストラン 菜々ちゃん
大地の恵みをまるかじりっ！！
【エリア】 東伊那
【住所】 長野県駒ヶ根市東伊那４８２番地 （シルクミュージアム内）
【TEL】 0265-81-8750
中央アルプスの眺望抜群の開放的な店内・テラス。
地産地消をコンセプトにした地物食材たっぷりの体に優しいバイキングメニューを取り揃えています。
地元のお母さん達の作る郷土料理や懐かしいおふくろの味の数々をお楽しみください♪
車
中央自動車道 駒ヶ根インターより約10km（約20分）
電車
JR飯田線駒ヶ根駅よりタクシーで約10分
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フォトガーデンホンダ
長野県の圧倒的な自然と四季の移り変わりの中で、お二人の幸せを形に残します。
【エリア】 駒ヶ根駅周辺
【住所】 ヶ根市飯坂1丁目7-3伊南バイパス通り沿い
【TEL】 0265-81-0166
夏の駒ヶ根高原は爽やかな風が吹き、まさにリゾート感満載！
この素敵な季節にブライダルロケーションを楽しみましょう！
この季節、駒ヶ岳を包み込む雄大なロケーションでの和装ロケや緑がみずみずしい高原ロケなど7月、8月は魅力満載
フォトガーデンのブライダルは必ず予備日を作るので天候が悪くても別日に撮影ができちゃいます。
そして一番の魅力は衣装の豊富さ！専門のドレスショップを併設しているので必ずお好みの衣装が見つかるはずです。
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クラフトビールカフェ bien bien（ビエンビエン）
自家焙煎珈琲・クラフトビールのお店
【エリア】 駒ヶ根駅周辺
【住所】 長野県駒ケ根市中央17-26
【TEL】 0265-98-5380
クラフトビールカフェbienbienは、駒ヶ根市の自家焙煎珈琲・クラフトビールのお店です。
この店でしか味わえない、味を目指しています。11種類のクラフトビール、生豆を丁寧に自家焙煎した薫り高い珈琲と、ビールがさらに美味しくなるお料理をお手軽価格ご提供しております。
南信州ビールを定年退職するタイミングで、もっともっと地ビールの美味しさを知ってもらいたいと、
駒ケ根市中心市街地に、女性一人でも入りやすく、落ち着いた空間でゆっくりとくつろげる店を目指し
【クラフトビールカフェｂｉｅｎ ｂｉｅｎ】を2018.6.21オープンいたしました。
・息子が生豆から自家焙煎する豊かな香りと深みのあるコーヒー
・そして、地ビールをさらにおいしく楽しめる私の手料理とおつまみで、皆様をおもてなし致します。
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南信州ビール 味わい工房
南信州ビール直営レストラン
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂759-447
【TEL】 0265-81-7722
中央アルプス・駒ヶ根高原の観光拠点、駒ヶ根ファームスの２階にある南信州ビール直営のレストラン。
地元の新鮮な食材を使用して四季折々の豊富なメニューをご提供しています。 特に「やわらかビール煮」や「信州味噌ピザ」駒ヶ根名物「ソースかつ丼」等が人気。
南信州ビールの醸造は太田切川を挟んだ対岸にある「本坊酒造マルス信州蒸溜所」敷地内の自社醸造所で行っている。
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駒”（ごまスイーツ）
希少な国産ごまを使用した商品。健康機能性も優れています。
【エリア】
【住所】
【TEL】 0265-82-4168（駒ヶ根商工会議所）
長野県駒ヶ根市では、農業・商業・工業が連携して、近年の健康ブームなどにより需要が伸びている「国産ごま」の産地化・特産品化に取り組んでおります。
こちらのページでは、駒ヶ根市による取組の様子や、黒ごまを使った様々な商品をご紹介しております。
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カントリーカフェ
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂497-2048
【TEL】 0265-81-1166
当店は駒ヶ根IC.から西に300mの場所に位置します。
登山愛好家の方々にも、ご休憩場所・バスの時刻待ちとしても
多くご利用頂いておりますのでバックパック・パーキングとして
木曽駒ケ岳にお越しの際にはお気軽にお立ち寄りください。
敷地内に宿泊施設カントリースターインあり！
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ビアンデさくら亭
馬刺一筋４０年。精肉店のレストラン
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂497-529
【TEL】 0265-81-4186
さくら工房直営店『ビアンデ』は精肉店直営のレストランです。
馬刺しや大麦幻豚、信州和牛など、肉の直営店ならではのこだわりのお肉をふんだんに使用しております。味もボリュームも贅沢にご満足いただける料理をぜひお召し上がりください
さくら工房直営店『ビアンデ』では、カレー、ごぼう煮うどん等の軽食をお召し上がりいただけるほか、こだわりの馬刺し、ウインナ―、信州名産のお土産等の販売をしております。
行楽や冬季のスキーなどでお近くにお越しの際には、ぜひお寄りください。
従業員一同、心よりお待ちいたしております。
中央アルプス駒ケ根の麓、伊那路観光の拠点である中央道駒ケ根I.C脇にあります。
総席数／400席
駐車場／有(普通車40台、大型バス20台)
バリアフリー施設／車いす用トイレ、自動ドア完備
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お菓子の里 信州苑 光前寺店
和菓子の心を今に伝える
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ケ根市赤穂31-4
【TEL】 0265-83-7725
宝積山 光前寺
信州では善光寺に次ぐ大寺であり、約1,140年という長い歴史をもつ霊犬早太郎伝説とともに、ひかり苔、杉の巨木しだれ桜の名所として知られている。又、光前寺では古くより護摩祈願がおこなわれ、南信州随一の祈願霊場としても親しまれている。この護摩祈願にあやかった当店ならではのオリジナル菓子を販売しております。
JR飯田線駒ヶ根駅から中央アルプス観光バス駒ヶ根ロープウェイ駅行きで10分、切石公園下車、徒歩7分
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駒ヶ根ファームス おみやげショップこまかっぱ
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂７５９−４４７
【TEL】 0265-81-7711
農畜産物加工品・特産品・名産品を中心に、お土産物まで幅広い品揃えです。伊那谷のおみやげに、バラエティーに富んだ特産品の数々をぜひどうぞ。
中央自動車道:駒ヶ根ICから２ｋｍ
ＪＲ飯田線:駒ヶ根駅下車バス15分
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ふらんす田舎菓子 ヴァンドール
ヴァンドールのお菓子はフランスの伝統菓子。
フランスの田舎のお家でお母さんが子どもたちのためにつくる焼き菓子をテーマに、
当店のパティシエールがオリジナルのお菓子を提供しております。
ヴァンドール本店は、アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の中央アルプス駒ヶ根高原にあります。
客席からは南アルプスが四季の彩りをまとって、お客様をお待ちしております。
【エリア】
【住所】 長野県駒ケ根市赤穂中割23-170
【TEL】 09053661158
駒ヶ根高原家族旅行村、こぶしの湯の奥「工房の館」の一角です。店内では手作り雑貨、工芸作品のおみやげを選んだり、美味しいコーヒーとケーキで、ゆっくりとくつろいでいただけます。
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アンサンブル駒ヶ根
観光地駒ヶ根高原の山裾に誕生したスイーツショップです。
長野県産の小麦粉、卵そして伊那谷産の蜂蜜を使った「秘蜜の百花アルプスカステラ」を開発しました。また、シュークリームも新たなメニューに加わりました。アルプスを眺めながら「のんびり時間」を過ごしにいらっしゃいませんか。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂768-3
【TEL】 0265-96-0743
「パティスリー駒ヶ根」開店に合わせて、カステラの開発をしました。こだわったのは長野県産の小麦粉と卵、そして伊那谷産の蜂蜜を使うことです。実はカステラは男性にも人気があることを開店後発見しました！ロング、ハーフ、キューブの3サイズ、ご贈答用、ご家庭用とお求めやすい価格でご用意しました。「秘蜜の百花 アルプスカステラ」をよろしくお願い致します。
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元祖光前寺そば やまだや保翁
名勝光前寺門前のおいしいそば処やまだや保翁は、皆様のお越しをお待ちしています。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂147-2
【TEL】 0265-83-0141
霊犬早太郎の伝説にも彩られる信州駒ヶ根の古刹光前寺。その緑豊かな境内の門前に暖簾をかかげる「元祖光前寺そば」のやまだや保翁へ、ようこそ、いらっしゃいました。
私どもは、信州八ヶ岳などで採れた国産そば粉を石臼で挽いて用い、心尽くしの信州そばを皆さまにご提供させていただいております。二つのアルプスに抱かれた駒ヶ根路の楽しい旅の途中、信州そばをたぐりながら一休みして、ゆっくりおくつろぎください。店から望む勇壮な山々の景観も四季折々、そば同様に格別でございます。
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蕎麦と野のもの料理 丸富
中央アルプスの麓でおいしい空気と美味しい水に恵まれました。こだわりそばをお楽しみください。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂23-180
【TEL】 0265-83-3809
主に駒ヶ根産玄そばを使います。
自家栽培・自家製粉によるそば粉から出来上がったそばは、最後に地下50mの天然水で洗います。地元産の野菜や地鶏料理も人気です。
オススメは粗挽きそば、十割そば。
節枯節と鯖節の2種類のつゆがあります。生醤油は県内産、みりんは養命酒の家醸みりんを使用。
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そば福玄
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂25-1（大沼湖畔前）
【TEL】 0265-81-6587
信州産を中心とした厳選されたそば粉を愛情こめて打っています。中央アルプスの壮大な景色を眺めながら打ち立ての旬のそばをお召し上がって下さい。２０１５年８月１日より大沼湖畔に移転オープン。
〜〜〜そば打ち体験もおこなっています！〜〜〜
「信州駒ヶ根そば打ち体験道場(そば福玄の巻)」
「信州産の厳選されたそば粉を使用し、店主が水回しから打ち方を教えてくれるそば打ち体験になります。
１回のそば打ち体験で打つそばの量は約５人前とボリュームたっぷり。
打ち立てのお蕎麦は、その場で召し上がって頂けます。（お持ち帰りも可）
基本料金：２，５００円〜（そば粉500g約５人前＋１人分体験料） お得なプランも有り！
場所：そば福玄 駒ヶ根市赤穂2788-3（昭和伊南病院東側ヘルシ−スタジアム駒ヶ根）
持ち物：エプロン、タオル、バンダナ等の頭巾です。
お問い合わせ： 電話：0265-81-6587（事前予約制）
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苔清庵
土日祝日を含めると、8種類の素材の違うそばが味わえる、そば専門店
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県上伊那郡宮田村4752-35
【TEL】 0265-85-6010
中央アルプス駒ヶ岳のふもと、駒ヶ根高原の太田切川をはさんで対岸にあります。店附近には遊歩道もあり、春夏秋にはのんびり散策もできます。
二八ざるそば、十割ざるそば、荒挽田舎そば、温かけそば（冬期限定）、冷かけそば、その他更科十割そば、手碾き丸抜そば、手碾き田舎そば（以上3品は土日祝日限定）野菜と山菜の盛り合わせ、だし巻き玉子、宮田とうふ等々。
そばの特徴：そばのうまみ、栄養分共水溶性といわれます。したがって茹で時間が長いと茹で湯に溶け出してしまいます。当店では独自の手法でそば打ちし、十割で5秒、二八で15秒程度で茹で上げています。うまみ栄養分が十分残り、独特の腰と喉越しが味わえます。（一般のそば店のゆで時間は1分前後です）手碾きそば二種は土日祝日限定ですが、極荒挽でうまみは最高だと思います。そば粉、玄そばは全て信州産を使っています。
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手打ち蕎麦処 なごみ
信州そば切り店認定の手打ちそばとソースかつ丼が評判！
【エリア】 駒ヶ根インターチェンジ周辺・アクセス通り沿い
【住所】 駒ヶ根市上穂北3-13
【TEL】 0265-82-2842
石臼挽きもりそば、鍋焼きうどん、ソースかつ丼などの単品メニューから囲炉裏会席、そば会席など宴会も。
信州名物の『そば』と駒ヶ根名物の『ソースかつ丼』両方をお召し上がり頂けるお得なセットもあります。
ソースかつ丼のテイクアウトも承ります。
駒ヶ根市の特産品、希少な国内産ごまを使った『黒駒”（ごま）ソースかつ丼』はこの店だけしか食べられません。
つなぎを使わない蕎麦粉だけを使用した『十割そば』も人気。
おそばの全国発送も承ります。
新しく手作りカフェラテ、抹茶ラテ、チーズケーキを始めました。
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レストラン アンデルセン
「されどかつ丼」の味です。
【エリア】 駒ヶ根インターチェンジ周辺・アクセス通り沿い
【住所】 駒ヶ根市赤穂3292-1
【TEL】 0265-83-3774
駒ヶ根（長野県）のレストラン・アンデルセンでは駒ヶ根名物のソースカツ丼をはじめ、多くの料理をご用意して皆様のご来店をお待ちしております。
駒ヶ根名物・ソースカツ丼、(とんロース）とんヒレカツ丼や、さくら（馬ヒレ）ソースカツ丼・だちょうソースカツ丼、などバラーティーにとんだソースカツ丼をご用意致してしております。
又ほかには創業以来（s,44年）からの自慢の料理、ポークデンマーク、がお薦めで好評でございます、 また最近でわ、だちょう、の料理が注目されています、（低脂肪、低カロリーと云うことで）是非ご賞味くださいませ
又、ご会食、ご宴会、ファミリー・での食事・出張パーティのご用命をお待ちいたしております
中央高速道ご利用の際は＜駒ヶ根インター＞からお車で1分でございます！
お越しの時のお食事は、レストランアンデルセンにお任せくださいませ！
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イタリアンレストラン＆ペンション ＯＺ（オズ）
数量限定地採りキノコ料理などの他、本格的な薪窯ピザ料理も楽しめます。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂5-1154
【TEL】 0265-83-8105
手つかずの自然が残っている中央アルプスの麓。静かな森のログハウス秋のオズは、きのこがいっぱい！アルプスの自然をおなかいっぱいどうぞ！
数量限定地採りキノコ料理などの他、本格的な薪窯ピザ料理も楽しめます。
オーナーは手作りの人。この店のログハウスからピザの石薪窯までみんな手作り。ピザは生地から手作り。ナポリタイプのピザはパリッともちっと触感が好評です。宿泊の際にご利用していただく薪で焚いたお湯のお風呂は湯あたりが最高！（薪だって手作り！）利用されたお客様からは感激の言葉をいただいています。
秋はきのこ採り。駒ヶ根市ジャンボマツタケ採りチャンピオンにもなった。陶芸やインドネシア・バリ島の事にも精通していて店ではバリ雑貨の販売、飲食ではバリコーヒー、 コピルワック（世界中でも高級品とされている）割安で提供中。
オズの施設の中では薪ストーブが暖かく炎を揺らしています。冷えた身体を温めてくれます。
お客様の体験したい事の目的でペンション＆レストラン・オズの利用をお待ちしています。
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明治亭 中央アルプス登山口店
レストラン併設のソース工場は駒ヶ根唯一、見学コース付工場。できたてソースでかつ丼どうぞ！
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂７５９−４８７
【TEL】 0265-82-1233
（テラスでかつ丼）自然に囲まれた森の中、かつ丼ソース工場、直営レストランが有ります。出来立てのソースで食べるかつ丼は絶品。天気の良い日は小川のせせらぎを聞きながらテラスでかつ丼。
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二人静直営 足湯茶屋 東右衛門
萱葦屋根に包まれた、おとぎ話のような古民家風レストラン。山野草の宿二人静の直営店でございます。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂497-779
【TEL】 0265-81-8011
萱葦屋根に包まれた、おとぎ話のような古民家風レストラン。山野草の宿二人静の直営店でございます。
人気の「かぐや姫御膳」。南信州豚を使用しまろやかな秘伝のソースで仕上げたかつ重と国内産の厳選そば粉で打った自家製信州そばのセットでございます。素材を吟味し、中央アルプスの水の恵みを生かした選りすぐりの逸品です。その他、丹精込めて栽培した地元産無農薬の黒ごまを使用した「ごま豆腐」。当店でしかお召し上がれない、風味豊かな手作りの一品でございます。
【自動車】中央自動車道 駒ヶ根ICから駒ヶ岳ロープウェイ方面に60秒（インター出口の信号を右折） ／ 【鉄道】JR飯田線 駒ヶ根駅下車、車にて10分（バス利用時は切石公園下にて下車、徒歩1分）
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おふくろのあじ「すまいる」
地元のお母さんたち手づくりの南信州名物五平餅が食べられます。
【エリア】 駒ヶ根市街地
【住所】 長野県駒ヶ根市中央3番5号 駒ヶ根市駅前ビル「アルパ」２F
【TEL】 0265-81-8120（アルパ管理事務所）
五平餅１５０円（１本）地元のお母さんたちが昔ながらの五平餅を手づくりで焼き上げます。持ち帰りも可能。
カレーうどん定食も人気。
お茶もできます。
地元「ゆあーず」のお母さんたちがおもてなし。
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悠合カフェ
オーガニック食材・自家製の豊富な野菜などを使った森の中の静かなレストラン
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ケ根市赤穂16613-3
【TEL】 0265-82-7531
森の中の静かなレストランです。できるだけオーガニック食材、自家製の豊富な野菜などを使ったパスタ、ピザ、魚、お肉料理、デザートも揃いました。ナチュラルワインも揃えております。ランチ１０００円〜 ランチコース料理２５００円〜 ディナーコース料理４，０００円〜 （前日までの御予約をお願いします）＊ご予算に合わせてご用意します。＊ディナータイムは完全御予約制です。☆貸し切りの日等ございます。御予約をおすすめしております。
店内に自然食品販売コーナー「たろう屋」アンテナショップがございます。フーヒップ、INHEELS、IIEなどのフェアトレード商品も常設しております。各種、イベントも開催します。詳細はお問い合わせください。
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SELFISH（セルフィッシュ）
駒ヶ根市の田園風景の中にひっそりと溶け込む煉瓦づくりの一軒家カフェ
安曇野から直送される有精卵を使った手づくりケーキとオムライスをアンティークな空間で！
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂４０２７−１
【TEL】 ０２６５−８１−６３２３
ご夫婦できりもりするお店。趣味で集めたアンティーク家具やインテリアが店内に置かれています。
女性がひとりでもゆったりと時間を過ごせるお店です。
ランチとスイーツはすべて奥様の手作りです。材料は、ご夫婦が納得した安心で美味しいものを使用しています。
フードメニューは、トマトソースのオムライス、きのこカレー、アジアン風焼肉など。
週替りのランチメニューもあります。オムライスのトマトソースはとてもフレッシュで食欲をそそります。
女性向けに小盛りもあります。食器はフランスのリモージュの老舗ＧＤＡ社のものを使用。
スイーツは、ガトーショコラ、シフォンケーキ、ニューヨークチーズケーキ、キッシュなど。添えられるクリームが、また濃厚で美味しく、良いアクセントになっています。フロアとドリンクの担当はご主人。挽きたて淹れたてで、なみなみと入った珈琲にはクッキーが添えられます。
ランチ・タイム（午後２時まで）には、スイーツとドリンクをセットで１００円引き、ランチとスイーツとドリンクをセットすれば２００円引きになります。
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彩り油そば 蔵花
「創作麺料理」麺上には、メイン料理とともに地元を主とした旬の野菜をたっぷりと彩り豊かにトッピング
【エリア】 竜東地区東伊那
【住所】 長野県駒ケ根市東伊那２３９５−１
【TEL】 ０９０−２７４３−５６０７
縁あって出会った土蔵。この土蔵があるのは南信州駒ヶ根市の中でもさらに田舎集落。
周りは天竜川、田んぼ、畑、果樹園、見渡せば中央アルプスを一望できる静かで長閑な場所。
そんな素敵な場所に建つ土蔵で営む小さな小さなダイニング『蔵花』。
この宝箱のような蔵の中でほんのひと時、現実から離れた幸せで神秘的なひと時を過ごしていただきたい。
地元の野菜をふんだんに使った夜のコースは、６名様より貸し切りとなります。大切な方々と気兼ねなくお楽しみいただけます。
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彩園
料理は中華を基本に、担々麺、駒ヶ根名物ソースかつ丼、ローメンなど。横浜有名ホテルで修行した本格中華をお楽しみください。
【エリア】 駒ヶ根駅前
【住所】 長野県駒ヶ根市中央22-16
【TEL】 0265-95-3437
料理は中華を基本に、駒ヶ根名物ソースかつ丼（昼限定）、ローメン、担々麺、汁なし担々麺、鶏そばなど。各種お酒をご用意しております。
お得なランチ、夜はゆっくりお酒と共にどうぞご利用くださいませ。
素材を活かした上品な広東料理。海老料理から手作り水餃子、まろやかなコクがクセになる杏仁豆腐や胡麻プリンなど、どれも自信作です。
「口水鶏」「鶏そば」「水餃子」や「担々麺」「サンラータンメン」もご好評を頂いております。
２０１５年４月〜駒ヶ根駅前に移転オープン。横浜の有名ホテルで修行したご主人が腕をふるう本格中華と甕出し紹興酒も人気です。
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ピッツェリアホリウチ
本場イタリアの薪窯で焼きあげるこだわりピッツァの店
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂２０−９１１
【TEL】 0265-83-3655
長野県 駒ケ根市で健康な有機野菜やオーガニック食材など、なるべくたくさん使い化学的な添加物を使わずに安心・安全・健康的なお店を目指して小さく営業しています。
中川村・大島農園の安心、安全な野菜など有機栽培やオーガニック食材を出来るかぎり使用しております。
移転オープンし、薪ストーブのログハウスから見る眺望を楽しみながらのピザは絶品です。
地元民のみならず、遠方からもお客さんが訪れます。
ピッツアのテイクアウトもOKです。
駒ヶ根ICから4km 8分
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石窯パン工房 ベスタ
食品添加物、たまご、牛乳を使わないパン
【エリア】 東部
【住所】 駒ケ根市東伊那2888-6
【TEL】 0265-81-6057
安心して安全なパンを食べてもらいたくて、
食品添加物、たまご、牛乳を使わない
素朴なパンを石窯で焼きあげました。
ベスタは駒ヶ根市の東伊那にあります。
駒ヶ根市街から来られる場合は、天竜川を渡ってシルクミュージアム方面へ向かってください。
栖林寺とベスタへの登り口はとても狭くてわかりにくいですが、看板を追っていらしてください。
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ル・ノールリヴィエール
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県上伊那郡宮田村1934-5
【TEL】 0265-85-4145
北川製菓直営の素材にこだわったお菓子専門店です。イートインが併設されておりますので、買ってそのままお召し上がりいただけます。
※冬季期間の営業時間（1月〜3月10日頃まで）
10：00〜17：00
（土日祝日 10：00〜18：00）
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酒造株式会社 長生社
【エリア】 JR駒ヶ根駅周辺
【住所】 駒ヶ根市赤須東１０−３１
【TEL】 0265-83-4136
全国新酒鑑評会６年連続金賞。又、平成19・21年にも金賞受賞。
アルコールを加えず、全量純米酒。長期低温発酵、低温貯蔵
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焼肉レストラン 高砂
【エリア】 伊南バイパス通り沿い
【住所】 駒ヶ根市赤穂福岡12676-3
【TEL】 0265-81-4919
大小ご宴会承ります。友達同士で、ご家族で、旨い肉を味わってください。手作りソースが決めてのソースかつ丼もオススメです。
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信州駒ヶ根そば打ち体験道場
人気店の店主が教える本格手打ちそば体験！
【エリア】 駒ヶ根高原大沼湖畔
【住所】 駒ヶ根市赤穂25-1
【TEL】 0265-81-6587
「信州駒ヶ根そば打ち体験道場」
信州産の厳選されたそば粉を使用し、店主が水回しから打ち方を教えてくれるそば打ち体験になります。
１回のそば打ち体験で打つそばの量は約５人前とボリュームたっぷり。
打ち立てのお蕎麦は、その場で召し上がって頂けます。（お持ち帰りも可）
基本料金：２，５００円〜（そば粉500g約５人前） お得なプランも有り！
場所：そば福玄 駒ヶ根市赤穂2788-3（駒ヶ根高原大沼湖畔）
持ち物：エプロン、タオル、バンダナ等の頭巾です。
お問い合わせ： 電話：0265-81-6587（完全予約制）
※打ち立てのそばをその場で召し上がる場合は１人３００円別途必要となります（つゆ・わさび付）
※保冷箱に入れてお持ち帰り可能（保冷箱代別途３００円）
※そば福玄では出張そば打ち教室、実演そば会などのイベントも行っております。また、将来そば屋を目指す方向けのプロ養成もいたします。
» 詳しく見る
フルーツランド熊沢農園
澄んだ空気の中、フルーツの自然な香りと新鮮な味をお楽しみください。
【エリア】 下平
【住所】 駒ヶ根市下平4392番地4
【TEL】 0265-83-5504
長野県駒ケ根市、中央アルプスと南アルプスに囲まれた自然豊かな場所に当果樹園はあります。
昭和12年に開園以来、恵まれた地形・地質、経験と栽培技術により“味なら熊沢農園”と賞賛いただいてまいりました。
近年では、ＥＭ技術を応用した独自のアグリビネガー栽培を確立し、減農薬で極めて糖度の高い果実が栽培できるようになりました。
営業期間
フルーツ直売は11月まで
中央自動車道 駒ヶ根インターチェンジより車で約１０分
JR東海飯田線 駒ヶ根駅よりタクシー等ご利用で約５分
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工房百（天然水販売）
「中央アルプスの天然水」は口あたりがやわらかく、まろやかで、そのまま飲んでよし、赤ちゃん用のミルク・食事・お茶・コーヒー・紅茶はもちろん、煮物・炊飯もふっくらとおいしく、その良さをわかっていただけると思います。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂光前寺３３０−８２
【TEL】 0265-83-1383
最近特に、健康によい水、おいしい水を飲みたいと言う人が多くなり、天然水の使用が急増しています。
当社は、日本の三大アルプス（北・中央・南）の中で、中央アルプスのふもと信州駒ヶ根に良質（硬度14の超軟水）な天然水を発掘することができました。
中央道 駒ヶ根ICから3分
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竜東園
駒ケ根市のぶどう園。 世界最大級の巨大粒ぶどう 藤稔他 数種類のぶどうを生産。
【エリア】 東伊那（竜東地区）
【住所】 駒ヶ根市東伊那798
【TEL】 0265-83-3880
竜東園では現在、・藤稔・高妻・マチュベアマリー・瀬戸ジャイアンツ
新品種として、・シャインマスカット・ベニバラード・サニールージュ・ブラックビートの栽培、直販を行っています。
これまでは対面販売を行いながら、全国に発送を承ってきました。
世界最大級の巨大粒ぶどう『ふじみのり（藤稔）』はなんと大きさ、巨峰の１．５倍！
シーズンには５００人以上のファンが全国各地から来園するとのこと。贈答用としても人気です。
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久保田織染工業（伊那紬）
信州伊那谷で生まれた「伊那紬」の手織をしています。「伊那紬」は、軽くてやわらかくしっとりした風合です。要予約。
【エリア】 ＪＲ駒ヶ根駅周辺
【住所】 駒ヶ根市東町2-29
【TEL】 0265-83-2202
草木染した糸を1本1本バタで織り上げています。
手織紬の手触り、地風を楽しめます。
自動車利用：駒ヶ根ICから5km 15分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車→徒歩 3分
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ヨッシャア駒ヶ根
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂759-36
【TEL】 0265-82-6440
【いちご狩り】※要予約
〇令和３年営業期間
2/1-5/31（予定）
※令和2年12月27日現在 いちご狩りの予約はコロナウィルスの影響を考慮し、予約受付を一時見合わせています。
詳しくはお電話にてご確認ください。
〇2019年営業時間
9：00-15：00
〇令和３年料金 約30分食べ放題
小学生以上 2/1-3/31：1,800円 4/1-5/10：1,500円 5/11-終了：1,300円
小学生未満 2/1-5/10：1,200円 5/11-終了：1,000円
3歳未満 無料
【直売】
〇令和３年営業期間 1/2 1/5-6/30
（ソフトクリーム・シャーベット・ジャム一年中販売）
〇令和３年営業時間 9：00-15：00
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 5分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス10分→徒歩 15分
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中沢食堂
お客さまみなさんに食材を収穫してもらう『食堂』です!!
その日に収穫したもので料理するので、メニューは当日のお楽しみ！
【エリア】 竜東エリア
【住所】 長野県駒ヶ根市中沢4036番地1（集合場所：駒ヶ根公民館）
【TEL】 080-8039-1665
8月、長野県駒ヶ根市の中沢地区は田畑を渡る風に吹かれ、緑色に輝いています。太陽の光をいっぱい浴びて色づく野菜と信州の豊かな大地で育った食材たち。
ここは、お客さまみなさんに食材を収穫してもらう
『食堂』です!!
自然からの贈り物を自分たちの手で収穫するワクワク感は格別(*^^)v収穫後は地元食材を知り尽くしたシェフによる料理を存分に味わえます?
ワイン＋中沢まるごと地産地消料理＋田園風景＋ゆったりした時＝幸せがコンセプトです。
中沢には山と川と田んぼしかありません(*^_^*) つまり普通の田舎！けれど何もない贅沢な空間で"時"と"人"とそして私たちの身体を育む大切な“食べ物”とつながることができるなんて、素敵!!
毎年1回は帰ることができる心のふるさとでありたいと私たちは思っています。
さあ、中沢食堂（＝ナカショク）の開店です♪
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伊那森パーク
【エリア】 東伊那
【住所】 長野県駒ケ根市東伊那330
【TEL】 0265-82-6010
【直売】
〇令和３年営業期間 12/20頃-6/中旬
〇令和３年営業時間 8：30-15：00頃
【いちご狩り】※令和３年 お休み
以下参考としてご覧ください。
〇2019年営業期間 ※要予約
1/15-5/10
〇2019年営業時間
9：00-15：00
〇2019年料金 45分食べ放題
小学生以上 1/15-3/31：1,800円 4/1-5/10：1,500円
小学生未満 1/15-2/28：1,300円 3/1-5/10：1,200円
3歳未満 無料
自動車利用：駒ヶ根ICから8km 25分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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アクアロマン駒ヶ根園
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂3440
【TEL】 0265-81-7515
【いちご狩り】※前々日までに要予約
〇令和３年営業期間
1/2-6/下旬
〇令和３年営業時間
1月-3月 8：30-15：30 4月-6月 8：30-17：00
〇令和３年料金 45分食べ放題
小学生以上 1/11-3/31：1,800円 4/1-5/10：1,500円 5/11-終了：1,300円
小学生未満 1/11-2/28：1,300円 3/1-5/10：1,200円 5/11-終了：1,000円
3歳以下 無料
※新型コロナウイルス感染防止対策（ご協力をお願いします）
マスク着用 手袋着用 検温 手指の消毒
飲食はイートインスペースでお願いします。
【直売】
〇令和３年営業期間 1/2-6/下旬
自動車利用：駒ヶ根ICから1分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス10分→徒歩 5分
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たかずやファーム苺園
日照時間の長さ、昼夜の寒暖さで育ったいちごです！
【エリア】 東伊那
【住所】 長野県駒ヶ根市東伊那火山3288
【TEL】 0265-81-6558
【直売】
〇令和３年営業期間 ※要確認
12/28-12/30 1/2-1/4 1/6-5/31頃 予定
〇令和３年営業時間 ※要確認
1/2-1/4 9：00-12：00
1/6-5/31 9：00-17：00
【いちご狩り】令和３年 お休み
以下参考としてご覧ください。
〇2019年営業期間 ※要予約
1/2-3、1/19-5/31※土日のみの営業
〇2019年営業時間
1/2-1/3 9：0-12：00 1/19-5/31 9：00-15：00
〇2019年料金 60分食べ放題
小学生以上1/19-3/31：1,800円 4/1-5/10：1,500円 5/11-終了：1,300円
小学生未満1/19-2/28：1,300円 4/1-5/10：1,200円 5/11-終了：1,000円
3歳未満 無料
自動車利用：駒ヶ根ICから9km 30分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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果樹園あかはね（さくらんぼ食べ放題）
樹から直接食べる「サクランボ」は新鮮で美味しさが違います！
【エリア】 駒ヶ根市東伊那
【住所】 長野県駒ヶ根市東伊那3734
【TEL】 090-4230-3734（要予約）
【 食べ放題 】
１人（中学生以上）： ２，５００円（税込）
１人（３歳?未就学児：１，０００円（税込）
１人（小学生未満）： 無料
サクランボは温度変化に弱く、鮮度が落ちやすく、デリケート。保存が難しい果物として知られています。
樹から直接食べる「さくらんぼ」は新鮮で美味しさが違います！
こちらの農園は減農薬、有機栽培でつくって、安心して食べてもらえるように努力しています。
実が大きくて、甘いさくらんぼでした。同じさくらんぼでも、それぞれの品種で甘さ、酸味が違います。
佐藤錦、紅さやか、紅秀峰などいろいろなさくらんぼの品種、いろいろなさくらんぼの樹から選んで食べられます。
食べ歩いてお気に入りのさくらんぼを探してみても楽しいです。
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ファイヤーサイド
アメリカバーモントキャスティングス社の薪ストーブ、クックストーブ、ガスストーブ、暖炉などの展示販売。営業時間については要確認。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂497-871
【TEL】 0265-82-4676
ファイヤーサイドは、アメリカの薪ストーブメーカーとして名高い「バーモントキャスティングス」の日本総代理店として、昭和62年に設立されました。
本社とショールームは中央アルプス山麓の駒ヶ根高原にあります。ショールームにはバーモントキャスティングス社の薪ストーブを全機種展示。薪ストーブ用各種アクセサリー、薪割り、斧、ダッチオーブン、ガーデンエクステリア等も豊富に展示しております。薪ストーブや煙突についての素朴な質問から専門的な情報の質疑応答、斧による薪の試し割りまで、専任スタッフと共に楽しいひと時をお過ごし下さい。
また、駒ヶ根高原は駒ケ岳ロープウェイや美術館、地ビールレストランにも恵まれた人気の観光スポットでもあります。ドライブがてらぜひお立ち寄り下さい。
尚、薪ストーブのプランニングに関しては、お近くの専門店を紹介させていただいております。お気軽にご相談ください。ファイヤーサイドでは全国各地に販売代理店のネットワークを設けております。
自動車利用：駒ヶ根ICから1km 2分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー10分
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駒ヶ根青年海外協力隊訓練所
国際協力事業団(ＪＩＣＡ)の長野県の窓口。青年海外協力隊の語学訓練(7言語28ヶ国)を中心とした訓練を実施しています。(要予約)
【エリア】 駒ヶ根南部
【住所】 長野県駒ケ根市赤穂15
【TEL】 0265-82-6151
自動車利用：駒ヶ根ICから5km 10分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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駒ヶ根市内の守屋貞治の石仏
江戸時代、信州高遠が生んだ石仏師守屋貞治の代表作が駒ヶ根市内に点在しています。
【エリア】
【住所】
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市役所商工観光課）
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駒ヶ根市農業者トレーニングセンター
バレー2面、バドミントン4面、バスケット1面、テニス1面
【エリア】 下平
【住所】 駒ヶ根市下平14616-52
【TEL】 0265-82-6275
自動車利用：駒ヶ根ICから5km 15分
鉄道利用：JR飯田線大田切駅下車→徒歩 15分
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駒ヶ根市飯坂体育館（旧勤労者体育センター）
バレー2面、バドミントン4面、バスケット1面、テニス1面
【エリア】 伊南バイパス通り沿い
【住所】 駒ヶ根市飯坂2-8-46
【TEL】 0265-82-6244
自動車利用：駒ヶ根ICから4km 15分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車→徒歩 20分
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ふるさとの丘アルプスドーム
ドーム型の屋根付きのグランドです。アルプスドームからの中央アルプスの眺めは、最高です。
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那574-1
【TEL】 0265-83-7785
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 30分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー20分
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駒ヶ根市南割公園アルプス球場
センターバックスクリーンまで120m、両翼92m。ナイター照明のある球場です。
【エリア】 駒ヶ根南部
【住所】 駒ヶ根市赤穂7722-7
【TEL】 0265-83-2111
自動車利用：駒ヶ根ICから4km 15分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー25分
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駒ヶ根市馬住ヶ原グランド
野球2面、ソフト2面。ナイター照明有ります。
【エリア】 駒ヶ根南部
【住所】 駒ヶ根市赤穂14-288
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市役所 市民体育館）
自動車利用：駒ヶ根ICから5km 20分
鉄道利用：JR飯田線伊那福岡駅下車→徒歩 15分
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駒ヶ根市民プール（平成２８年度をもって閉鎖しました）
屋外50m7コースと子供用プールがあります。
【エリア】 駒ヶ根インターチェンジ周辺・アクセス通り沿い
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂14688-2
【TEL】 0265-83-2992
利用期間 7月第2土曜日から8月最終日曜日まで
自動車利用：駒ヶ根ICから3km 10分
鉄道利用：JR飯田線大田切駅下車→徒歩 10分
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太田切サイクリング公園コース（2019年現在廃止）
駒ヶ根市、宮田村の太田切川両岸にあります。
【エリア】 下平
【住所】 駒ヶ根市下平2901-1
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市教育委員会内(社)太田切サイクリング協会）
距離 2.7km
自動車利用：駒ヶ根ICから4km 15分
鉄道利用：JR飯田線大田切駅下車→徒歩 20分
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木陰のパノラマ遊歩道
駒ヶ根高原スキー場を一周するコースで、南側のリフト付近からは、駒ヶ根市内や南アルプスが一望できます。
【エリア】 駒ヶ根高原
【住所】 駒ヶ根市赤穂駒ヶ根高原
【TEL】 0265-83-2111 （駒ヶ根市役所商工観光課）
コース情報 (起点)駒ヶ池-駒ヶ根高原スキー場-駒ヶ池(終点)
距離 2.5km
自動車利用：駒ヶ根ICから2km 5分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車バス15分
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馬見塚公園の桜
池のほとりの桜とつつじが同時に咲き遠くに残雪の中央アルプスが望め、大変美しい景色となります。
【エリア】 駒ヶ根南部
【住所】 駒ヶ根市赤穂14番地5
【TEL】 0265-81-7700 （駒ヶ根観光協会）
馬見塚公園のつつじ、桜の見頃は例年４月中旬〜下旬です。
広さ約３，４haの公園内に、約１３０本のイワヤマツツジ（ミツバツツジ）が植えられている。
つつじのトンネルをくぐって池のまわりを散歩を楽しむことができます。
池の周りに咲き誇る「桜の白」と「つつじの赤紫」のコントラストを楽しむことができます。
〜春の馬見塚公園臨時駐車場情報〜
駒ヶ根工業高校の敷地を利用した臨時駐車場を設けます。
普通車（無料）１０台ほど 大型車（有料）７台ほど
路上駐車ご遠慮いただけますよう、お願い申し上げます。
臨時駐車場の場所は下記googlemap参照。
https://goo.gl/maps/ULnxJLZW5nS2
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女体入口（バス降車場：駒ヶ根I.C前）
珍名のバス停として有名！メディアでも多数紹介されています。
【エリア】
【住所】 長野県駒ヶ根市
【TEL】
長野県南信州、中央道駒ヶ根I.C出口すぐ、「女体入口」というバス停があります。
珍名のバス停としてあまりにも有名。このバス停と記念撮影している光景をよくみかけます。
「女体入口」という名前の焼酎も市内で販売しています。
なぜこんな名前になったかは諸説ありますが、
かつて女人禁制だったため女性は入山できず、待機で待つことになっていたらしい「女待＝にょたい」という説。
近くを通った身分の高い人の奥方がこの地で亡くなり、遺体を葬ったからという説。
中央アルプスが女性が横たわった姿に似ているから、その入口だからというのもその説のひとつ。
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稲刈り体験
【エリア】
【住所】
【TEL】 0265-82-8381（シルクミュージアム）
田植えをした水田で手作業で稲刈りを行います。天日で乾かす「はざ掛け」の作業まで行います。
9月下旬 2.5時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
※日時、内容等必ずご相談ください。
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ブルーベリー収穫体験
【エリア】
【住所】
【TEL】 0265-82-8381（シルクミュージアム）
ふるさと夢農場の圃場で、収穫を体験します。
珍しいラズベリーの収穫もできます。
6〜8月 1.0時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
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戸倉山キャンプ場体験
【エリア】
【住所】
【TEL】 0265-82-8381（シルクミュージアム）
中沢の戸倉山で本格的キャンプを。
5月〜10月 4時間〜
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
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五平餅体験
東伊那の味、クルミのたれで食べます
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
軽くつぶしたご飯を丸くして、炭火であぶり、くるみ。山椒のたれを使って食べます。
香りに食欲がそそられます。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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染色体験事業
【エリア】 東伊那
【住所】 長野県駒ヶ根市東伊那４８２番地
【TEL】 0265-82-8381（シルクミュージアム）
木綿ハンカチの藍染・絹の草木染めなどを行います。
通年 シルクミュージアム 3時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
車
中央自動車道 駒ヶ根インターより約10km（約20分）
電車
JR飯田線駒ヶ根駅よりタクシーで約10分
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ソバ打ち体験
地元のそば粉をこねて、打ち立てを食べる
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
地元産の挽きたてのそば粉を使いソバを打ちます。
自分で打ったソバの味は格別です。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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針金細工体験
針金を曲げて、自分の好きなものを作ります。
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
針金を使って自分だけのオリジナル作品を。
昆虫・動物など何でも自由に作れます。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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ブルーベリージャム作り体験
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
ふるさと夢農場の圃場で、収穫したブルーベリー等を使ってジャムを作ります。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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花巻寿司体験
祝い事には最高の海苔巻き寿司です。
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
梅・桜・サザンカなどの食材の色を生かして巻くお寿司は、おいしく華やかでお祝い事にも最適です。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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餅つき体験
つきたてのお餅は最高です。
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
夢農場の水田で採れたもち米を使って餅つきをします。
できたてのお餅は最高ですよ。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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豆腐作り体験
地元の大豆で豆腐もおからも美味しい。
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
地元産の大豆で、豆腐もおからも大変おいしくできます。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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うどん打ち体験
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
地元産の小麦粉を中心に使用しうどんを打ちます。小さいお子様も手伝えるため、親子連れの皆さんにもお勧めです。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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おやき体験
つくりたてのおやきは母の味最高
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
地元の郷土食である「おやき」を作ります。
懐かしい味に出会えます。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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こんにゃく作り体験
地元のこんにゃく芋で仕上げる
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
地元産のコンニャクイモを使用しこんにゃくを作ります。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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まゆクラフト体験
【エリア】 東伊那
【住所】 長野県駒ヶ根市東伊那４８２番地
【TEL】 0265-82-8381（シルクミュージアム）
まゆを使って、かわいい動物やお花を作ります。
自分だけのオリジナル作品作りに挑戦しよう。
通年 シルクミュージアム 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
車
中央自動車道 駒ヶ根インターより約10km（約20分）
電車
JR飯田線駒ヶ根駅よりタクシーで約10分
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竹とんぼ作り体験
長く飛ぶ当家の自慢品を
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
工夫によって長く高く飛ぶ竹とんぼを作ろう。
大人も楽しめます。
通年 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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水鉄砲体験
遠くへ飛ぶ当家の自慢品を
【エリア】 東伊那
【住所】 駒ヶ根市東伊那507-1
【TEL】 0265-82-8391（ふるさとの家）
遠くへ飛ばす工夫を。
誰が作ったものが一番飛ぶかな。
5〜9月 ふるさとの家 2時間
・体験については、原則的に事前予約が必要となりますので、駒ヶ根ふるさとの家・駒ヶ根シルクミュージアムへご予約ください。
・季節、天候によってはできない場合もありますのでご承知ください。
・体験料金やこの他にメニューもありますので、詳細につきましてはお問合せください。
・使用する材料道具は用意いたします。体験により作成した作品などはお持ち帰りいただきます。
自動車利用：駒ヶ根ICから10km 20分
鉄道利用：JR飯田線駒ヶ根駅下車タクシー15分
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ペットサロン・エルム（エルム動物病院内）
ペット美容・ペット用品と健康を考えたペットフード
【エリア】 動物病院
【住所】 長野県駒ヶ根市赤穂16684-3
【TEL】 0265-82-5071
アニマルズカンパニー・エルムは、
長野県駒ヶ根市にある動物病院とペット美容、
を運営している総合ペットサロンです。
飼い主様とペットたちのお力になれるようスタッフ一同がんばっています。
いつでもお気軽にご相談、お声をかけてください。
駒ヶ根市の広域農道、大徳原信号（養命酒への入り口）のすぐそばにあります。セブンイレブンのはす向かいです。駐車場完備。青空のようなブルーの建物が目印。大きな看板があります。
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